高崎市で猫背にお悩みなら「リハビリ整体サロンあるく」

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猫背改善

最近では、スマホを長時間使い続けることで首が前に倒れ、頸椎のカーブがなくなるストレートネックや猫背になる方がとても多いです。

また、デスクワーク（パソコン作業）に没頭していると、体は無意識のうちに前かがみになり、肩が上がり背中が丸くなって、あごが前に突き出していきます。

この悪い姿勢が長く続けば、首の筋膜は変形してゆがみ、筋肉や他の筋膜と癒着してしまうのです。

筋肉を包む筋膜はつながってるので、首の筋膜が癒着したりゆがんだりすれば、その上の頭や下の肩まわりの筋膜にもゆがみが生じ、筋肉が硬く収縮して痛みやコリが発生します。

痛みや症状がぶり返す理由

最近では、長期間にわたり体の痛み、コリなどの症状と闘っている方が増えています。

体の痛みはガンコなもので、マッサージや整体などに頻繁に通っている方でも痛みがぶり返してくることが大半です。

また、整形外科に行っても、レントゲンを撮られて「加齢が原因ですね」と診断され、痛み止めと大量の湿布薬を渡されるだけというケースも少なくありません。

さまざまな治療法を試しても、痛みやコリを治せないのはなぜでしょう？

それは、痛みやコリの奥にある根本的な原因を見落としたまま、筋肉や骨のみに働きかける対症療法だけを行っているからなのです。

このようなお悩みありませんか？

1日５時間以上、デスクワークをする
１日中、スマホの画面を見ている
首を後ろに反らすと、痛みや違和感がある
座っていると、よく肩や首がこる
疲れると、頭を締め付けられるような頭痛がある

このような効果が期待できます

仕事後の疲労感を感じることが少なくなった
姿勢がよくなり、日常的なコリを感じることがなくなった
肩こりや首コリがなくなった
頭痛やだるさがなくなった
楽に生活ができるようになった

病院や他店との違い

お客様の声

高田光子さん　90代
（腰痛、ヘルニア、猫背）

背中の痛みが消え、台所で料理や洗濯物たたみができるようになりました。

家で転倒し圧迫骨折で2カ月間寝たきりでした。
退院してもわきの下や背中が痛かったですが、今は背中の痛みは消え、家事や家でできることも増えて楽しく、幸せな気分です。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

新井さん　20代　高崎市
（猫背・肩こり・首コリ）

姿勢が伸びて、パフォーマンスが上がった！

私は、サッカー選手ですが、相手と接触する機会が多く、１０代の頃からケガを何度も繰り返していました。
２０代中盤を境に肩こり・首コリ、背中が丸まった姿勢が気になり始めパフォーマンスに影響するとのことで整体に通うことにしました。
通うことで、姿勢が伸びて気になっていた肩こりも解消しパフォーマンスも上がりました。
今後も定期的にお世話になりたいと思います。
自分の弱い箇所も教えてくれるのでおススメです！！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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「リハビリ整体サロンあるく」の施術に対する考え

症状の根本原因について

症状の根本的な原因はいったいどこにあるのでしょうか？

痛みや症状がある部位を触ると硬く張ったような感触「コリ」を感じることがありませんか？

悪い姿勢、運動不足、ストレスなどで筋肉が緊張し「硬く伸びなくなった状態（拘縮：こうしゅく）」がコリの症状で、コリは痛みの原因となります。

コリと筋膜の関係性

第2の骨格と言われる「筋膜」とは、筋肉骨、内臓など体のあらゆる器官をつつみこみ、それをつなげている薄い膜のような組織です。

筋膜は不自然な姿勢で長時間過ごすと、シワが寄ったり、ねじれたり、厚くなったりして、やがて筋肉や近くにある他の筋膜に癒着してしまいます。

筋膜の癒着は筋肉の動きを制限してしまい、さらに筋肉は拘縮してしまいます。

そして拘縮した筋肉が血管を圧迫して血流を悪くするために、痛みやコリが発生するのです。

症状の根本改善には「筋膜調整」が重要です！

筋肉を一時的にほぐしても、それを包んでいる筋膜のゆがみや癒着をそのままにしていたら、筋肉は圧迫され続けコリや痛みを繰り返してしまいます。

筋膜の問題が解消されないと、一時的には良くなっても、また元の症状が再発してしまいます。

当院では、「筋膜」を中心とした「結合組織」のねじれ、くっつきを改善し、全体を包む器のバランスを本来の正しい状態へ戻します。

そうすることで、筋膜の滑りを良くし、コリの硬い部分は自然とほぐされていきます。

血流が良くなり、筋肉やそれに関連する部分もスムーズに動くようになる事で、施術中や施術直後に「ポカポカしてきた」「楽になった」「動きやすい」などの効果を実感される声が多く聞かれます。

筋膜施術について詳しく見る

当院が選ばれる４つの理由

施術内容

筋膜調整施術

ボキボキしない体にやさしいソフトな手技で根深い痛みの根本原因へアプローチします。

症状の根本原因となっている、筋膜をはじめとする全身の膜のねじれ、くっつきを改善し全身の膜のバランスを本来の正しい状態へ戻していきます。

全身の膜を整えることで、コリなどの硬い部分はほぐれていき、血流が良くなり、結果的に姿勢改善や動きが楽になることで再発しにくい健康な体を手に入れることができます。