高崎市でぎっくり腰にお悩みなら「リハビリ整体サロンあるく」へ

一瞬にして腰に突然激痛が走る「ぎっくり腰」、不意な動作、特にひねる動きで急に起こることが多いとされています。

突然の激しい痛みに襲われた瞬間から動けなくなり、少しでも体を動かそうものなら、再び激痛に襲われるため「急性腰椎症」とも呼ばれます。

ぎっくり腰は、病気に分類はされません。整形外科でレントゲンやMRIなどの画像検査や神経学的検査などでは、はっきりした所見が見当たらないことが多いためです。

ぎっくり腰の原因は大きく２つに分かれます、腰の骨や関節を痛めた場合と、筋肉を傷めた場合です。もともと腰椎に異常があったり、骨粗しょう症があったりしても起こる可能性もあります。

腰椎の関節などに原因がある場合は痛みが激しくほぼ動けませんので、専門医である整形外科の診察を受けることをお勧めします。

いっぽうで、筋肉を傷める場合は、腰の筋肉への急激な負荷が原因です。

自覚はなくても日常生活での姿勢やデスクワークなど同じ姿勢での作業を繰り返したり、食生活が乱れて肥満傾向、睡眠不足が続いて疲労感が取れないなど、日ごろの生活習慣で腰への負担が蓄積されており、常に腰が重だるい状態となっており慢性腰痛の一歩手前の状態のところで、重いものを不自然な姿勢で持ち上げたり、中腰で長時間働いたり、突拍子もない動きで腰をひねったり、ひどい場合は、くしゃみや咳をしたときに起こることもあります。

症状の根本的な原因はいったいどこにあるのでしょうか？

痛みや症状がある部位を触ると硬く張ったような感触「コリ」を感じることがありませんか？

悪い姿勢、運動不足、ストレスなどで筋肉が緊張し「硬く伸びなくなった状態（拘縮：こうしゅく）」がコリの症状で、コリは痛みの原因となります。

第2の骨格と言われる「筋膜」とは、筋肉骨、内臓など体のあらゆる器官をつつみこみ、それをつなげている薄い膜のような組織です。

筋膜は不自然な姿勢で長時間過ごすと、シワが寄ったり、ねじれたり、厚くなったりして、やがて筋肉や近くにある他の筋膜に癒着してしまいます。

筋膜の癒着は筋肉の動きを制限してしまい、さらに筋肉は拘縮してしまいます。

そして拘縮した筋肉が血管を圧迫して血流を悪くするために、痛みやコリが発生するのです。

当院では、「筋膜」を中心とした「結合組織」のねじれ、くっつきを改善し、全体を包む器のバランスを本来の正しい状態へ戻します。

そうすることで、筋膜の滑りを良くし、コリの硬い部分は自然とほぐされていきます。

血流が良くなり、筋肉やそれに関連する部分もスムーズに動くようになる事で、施術中や施術直後に「ポカポカしてきた」「楽になった」「動きやすい」などの効果を実感される声が多く聞かれます。